De veritables vicieux.

Mon ex-mari est violent : physiquement, sexuellement et surtout psychologiquement.

(A tous ceux qui penseront a l’expression : « Mes batons et les pierres peuvent me briser les os, mais les mots ne m’atteindront jamais » : est-ce que vous ressentez quoi que votre soit ?)

En bref, mon ex est un pervers narcissique – 1 sociopathe fini.

Lors de notre separation, apres presque 8 ans mariage, il va i?tre parti avec des morceaux de moi : ma fierte, mon estime sans dire, les espoirs et mes reves.

Cela n’a jamais pris ces choses a l’aide de ses mains, mais a l’aide de ses mots.

En effet, nos pervers narcissiques paraissent ruses : ils sont tres doues pour vous donner l’impression d’etre tout le contraire de votre qu’ils seront reellement — tellement doues parfois, qu’il est Complique de s’apercevoir que l’on est victime de violences psychologiques.

Ouvrez enfin le regard grace aux indices que j’ai reussi a isoler :

1. Cela vous fait croire que tout est de votre faute.

Les pervers narcissiques ne font pas forcement preuve de mechancete pure et simple. La majorite du temps, ils seront meme charmants et compatissants.

Une minute vous etes en emplie dispute et J’ai minute d’apres, il vous evoque d’une voix douce « ecoute notre c?ur, je ne souhaite pas me battre avec toi.

Je sais que tu n’as gui?re pu t’empecher de gacher une fi?te et qu’il t’est difficile d’etre moins emotive. »

Vous voyez votre qu’il essaie d’effectuer en vous traitant tel ca ?

A la place de se concentrer sur le grand probleme, il vous insuffle l’idee qu’en fait, d’une maniere ou d’une nouvelle, vous etes responsable en dispute.

C’est parce que les pervers narcissiques se dechargent constamment des responsabilites et que rien n’est jamais leur faute.

2. Il vous « endort »

Un homme abusif vous endort en changeant, deformant et inventant des choses dans l’intention de vous faire douter de vos propres souvenirs, de ce perception et meme de ce sante mentale.

C’est aussi l’une des tactiques « celebres » employees par les pervers narcissiques.

Je n’oublierai jamais l’instant ou j’ai decouvert que Mathieu me trompait apres qu’il a accidentellement laisser sa boite mail ouverte.

Quand je l’ai confronte, a la place de s’excuser, il a explose et s’est mis a ME hurler dessus.

« Tu les as en gali?re lus. Je n’arrive jamais a croire que tu ne me fasses gui?re confiance ; c’est bien ton genre de ne point me faire confiance.

Je n’en reviens pas de devoir supporter ca ! Tu es en train de lever en l’air une mariage. »

Apres avoir repete quelques temps, avec une insistance acharnee, qu’il ne me trompait jamais, J’me suis retrouvee a me demander si oui ou non j’avais invente tout ca.

Lorsqu’un pervers narcissique sait qu’il n’a aucune excuse, il en invente une (et vous oblige a vous demander si ce n’est pas vous qui etes delirante.)

3. Tout est votre faute.

Ce point parai®t etre le aussi que le point 1, mais detrompez-vous et croyez-moi quand je vous dis que c’est tres different.

Ici, nous faisons reference a J’ai mode des pervers narcissiques a blamer nos autres de la totalite des problemes qu’ils rencontrent dans leur vie.

Cela a de pietres resultats a son travail ? Eh beaucoup, c’est votre faute, parce que vous le stressez lorsqu’il reste a domicile.

Des problemes avec la justice ? Vous le mettez tellement en colere qu’il s’est echauffe et a fini par causer un accident.

Malheureux dans le mariage ? C’est sans aucun doute parce que vous etes une epouse terrible.

En bref, chacune des choses malheureuses qui lui arrivent, arrivent avec vous. Cela n’y reste jamais pour rien.

Cela reste parfait, vous etes debile, fin de l’histoire.

4. Cela vous demolit.

Les pervers narcissiques ont conscience de n’avoir gui?re grand-chose Afin de eux donc ils exercent leur emprise dans leurs victimes essayant de controler un maniere de affirmer.

(Parce que si vous arriviez a penser avec vous-meme, vous seriez capable de realiser a quel point vous meritez mieux.)

S’ils arrivent a vous insuffler l’idee que vous etes moche/inutile/pathetique/stupide, vous commencerez a y croire et a vous cramponner davantage a lui parce que vous penserez (a tort) que vous ne pouvez nullement avoir plus.

Et une fois que vous vous serez persuadee de n’avoir aucune estime sans dire, le pervers narcissique arrivera a vous Realiser croire bien ce qu’il souhaite.

Cela qu’il vous poussera a croire ne servira qu’une seule personne : lui-meme.

5. Cela vous isole.

Il vous decouragera et vous empechera de voir vos amis parce que —SUSPENSE ! — ils pourraient avoir perce a jour son manege et vous convaincre de le quitter.

S’il s’efforce de vous « reparer », il ne est en mesure de pas tolerer que toutes vos amis gachent le dur labeur, surtout nullement avec leurs astuces malavises.

Il vous convaincra aussi que les amis ne « comprennent » gui?re combien il vous aime et que vous n’avez de toute facon pas besoin d’eux puisque vous l’avez lui.